B食blog

来週より『ケチケチ＆ダイエット週間』というものが始まります。
はい、勝手に始めます。
そこにいく前に少しずつ慣れておこうと、本日は事務所でスパゲッティの昼食を。

スパゲッティは買い置きしていたもの、シソは会社で作っているもの、ニンニク・バター等も冷蔵庫に有るもの。
お金が掛かっていないわけではありませんが、財布からお金が出ていないという意味でゼロ円です。

スパゲッティを茹でている隣で、フライパンにバター・オリーブオイルを入れ、ニンニクのみじん切り（有れば鷹の爪の輪切り） を入れます。
香りが出たらシソのみじん切り、茹でたスパゲッティを入れ、塩・コショウで味を調え、最後に隠し味として醤油を数滴。
軽く煽って出来上がり。

シソが少なかった…

2人前だと、シソ15枚くらい使ってもいいかな。
シソ大好きだから。
足りなければパセリのみじん切りを足してもOK
私の場合はニンニク多め、バター多め。

え？
ダイエットなのに2人前も食べていいのかって？

だから～、慣れる為の準備運動だってば(；´∀｀)･･･