B食blog

>通風になりたい方には超オススメの料理ですよ(ﾏﾃ

某製薬会社の所長さんによると、プリン体は体の中で作られるのが９５％、食餌で入ってくるのが５％なので、摂取量を減らせというのは嘘っぱち、効果なしだそうです。というわけで通風持ちの皆さん（予備軍も含む）、思う存分ビール飲みながら豚足にむしゃぶりつきましょー。

>どなたか食べた方がいらっしゃいましたら、レポートお願いします。

一番近場のたいちょが行かなくてどーすんですか！

シューテンさん＞
＞某製薬会社の所長さんによると、プリン体は体の中で作られるのが95％…

そうなんですか？？
なんだぁ～、早速父に教えてあげよっと。

＞一番近場のたいちょが行かなくてどーすんですか！

いやね、あの道を通ると急にお腹が痛くなるんですよ(笑)

尿酸値８．６の記録保持者の私には
シューテンさんの報告、天にも昇る様な気持ちです（笑）

因みに　通風→痛風ですよね？

手筋

私、尿酸値が異常に高い痛風予備軍なのですが・・・安心しました！
（でも時たま足の親指の付け根が凄く痛くなる・・・）

痛風の原因、予防法、治療方法は諸説入り混じってるみたいです。

私は、この７月８月に禁酒・禁ラーメンを実行して、人間ドックに臨んだところ、尿酸値は去年の１１．５から８．０まで落とすことができました。
やはり、食事療法が一番効くのかなと思っているのですが。

また、高尿酸値＝痛風発症というわけでもないようです。
知人（酒飲み）に、常時尿酸値９．０台をキープしてるヤツがいますが、コイツは一度も痛風を発症したことがありません。

やはり、人それぞれなのでしょうか？

＞チハルさん
安心してる場合じゃないっす。
それ、予備軍じゃなくて、立派な正規軍です。
早めの治療をお勧めします。

ＮＡＯさん＞
＞尿酸値８．６の記録保持者の私には
＞シューテンさんの報告、天にも昇る様な気持ちです（笑）

私はまだ尿酸値は大丈夫なんですが、父が痛風のケが有りそうなので気を付けています。
父の場合、医者の誤診確率が高いのですが。

＞因みに　通風→痛風ですよね？

すみません、間違えましたm(__)m
訂正しておきますね(^^;

しらなみさん＞
＞手筋

そのこころは？(笑)

千春さん＞
＞私、尿酸値が異常に高い痛風予備軍なのですが・・・安心しました！

とりあえず、外食やめましょう！
これを機会に、料理に目覚めるというのは？(;^_^A

とりがみの兄貴さん＞
＞やはり、人それぞれなのでしょうか？

以前隊員だった人は、ビールサーバを自宅に置き、休みの日には朝から水のように生ビールを平らげていました。煮干系ラーメンも好きで、外食も勿論好きです。
仕事の日でも昼食時には生ビールを飲んでいました。
40前から痛風です。
でも糖尿病と一緒で、私は生まれ持っての体質が一番の原因ではないかと思います。
うちの家系はタバコ吸いが多いですが、肺ガンで亡くなった人は一人も居ません。ガンすら一人も居ません。医師の手違いで早死にした人以外はみんな長生きです。
これからは解りませんが、やはり家系(体質)は関係すると思います。

＞それ、予備軍じゃなくて、立派な正規軍です。

ほらね(笑)
食生活の見直しを提案します(^^)

とりがみの兄貴様、たいちょ様、温かい助言ありがとうございます。

でも我がアジトには電子レンジ以外の調理器具が無いのである・・・どないしよ・・・

（今良く考えると俺の亡くなった親父が痛風だったよなぁ・・・）気をつけます・・・

B食隊って尿酸値でお悩みの方が多いんですね?

普通の食生活の人（＝摂取量が５％程度の平均的な人）が発症した場合、食餌制限しても意味がない、というこ意味ですので、摂取量が何十％にもなるような食事をしている人（例えばとりがみの兄貴さん？）は摂取を控えればもちろん下がりますよね・・・

あと、同じ研究所長さんから聞いたネタをもうひとつ。
信頼のおけるコレステロール値が測定できるようになって30年以上たったので、現在80歳の人が50歳だった時の総コレステロール値を調べたところ、平均値はいくつだったと思います？

何と２８６だそうです。

さてこれをどうお感じになるか？
私は「な～んだ、ちゃんと長生き出来るじゃん」って思いました。

>信頼のおけるコレステロール値が測定できるようになって30年以上たったので、現在80歳の人が50歳だった時の総コレステロール値を調べたところ、平均値はいくつだったと思います？
>何と２８６だそうです。

えー、そうなんですか?!　コレステロール270でオーバーだけど中性脂肪20台、赤血球もマイナスで何を食べていいのか(造血作用のある食べ物って殆ど高コレステロールですよね。モツとか(笑))頭を抱えてた私の立場は…

＞シューテンさん
摂取量のパーセンテージとは、どういうふうに算出するのでしょうか？
宜しければ、ご教示ください。

色々と試しましたが、私の場合、ビールが一番よくないのかなと。
尿酸値１１．５を叩き出した昨年当時は、例のジャーマン・パール・ドライを買い込んで、水代わりに飲んでました。
近々値上がりする様だし、当分ビールは遠ざけようと思っています。

まぁ我々の年代のダイエットは、禁酒が一番効果的ですね。
金平カイチョーを見ての通り。

千春さん＞
＞でも我がアジトには電子レンジ以外の調理器具が無いのである・・・

うちの事務所にはレンジが有りません。
逆に、無い方が作るようになるかも？

シューテンさん＞
＞B食隊って尿酸値でお悩みの方が多いんですね?

痛風がどれくらい痛いのか想像付くからじゃないですかね(^^;

＞何と２８６だそうです。

高！(>_ 私も長生き出来る気がして来ました(笑)

trvさん＞
＞頭を抱えてた私の立場は…

私、数値は目安でしか無いと思っていまして(^^;

例えば今年の健康診断の数値。
血圧108-70
今まで生きて来て、こんな数値出た事有りません。
一時「こりゃヤバイ」と思っていた中性脂肪。
その時は783で、翌年には125。
同じ人間とは思えない(爆)

とりがみの兄貴さん＞
＞色々と試しましたが、私の場合、ビールが一番よくないのかなと。

摂取量が多いと、やはりなりやすいんでしょうねぇ。
あと、私の知り合いは時間関係なく飲んでいました。
休日は朝から。

＞まぁ我々の年代のダイエットは、禁酒が一番効果的ですね。

禁酒した事ないんで解らない私(笑)
肝臓にも良さそうですね。
しかし…禁酒は辛いなぁ（￣▽￣；）

>血圧108-70
え、これやばいんですか？私医者で測ると950-75とか当り前なんですが…自宅の手首のでやると117-80位ですね。

それより脈が40台前半の方がやばいか（笑）

trvさん＞
>>血圧108-70
>え、これやばいんですか？

いえ、私はこんな低い数値が出た事は一度も無く、大体上は120くらいなんです。血圧は結構な頻度で計測していますから間違い有りません。
なのに、健康診断でこの数値と(^^;

私の平均血圧は125-75くらいです。

＞それより脈が40台前半の方がやばいか（笑）

あっ、それは…（￣▽￣；）