B食blog

昨日「ミツヤのイカリ豆を探して下さい」と書いたら、今朝シンデレラからメール。

「ミツヤのイカリ豆、セブンイレブンに有りますよ～♪」

え゛っ？！
セブンイレブン？？？
うっそぉ～～～～～～！！

で、朝からセブンイレブンへ。

ゲット～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！

こちらは小袋で、105円です。
確かにミツヤだ…
どうして今まで見逃していたんだろうか。
こんなにセブンイレブン通っているのに…
ってか、最近出したのかな？
お花見シーズンだから？

とにかく、これで当分ミツヤゲット確定。
しっかしシンデレラ、速！
よく見付けましたよねぇ～。
感謝！m(__)m

早速ボンバにも教えてあげました。
でもボンバはゲット出来ず(笑)
コンビニの特徴ですね。置いてない店も有ります。
で、ボンバはいつものお店で5袋ゲット。まだ5袋残っています。
これで残り5袋が無くなったら、Ｂ食隊効果確定ですね(^^)

みんなで頑張りましょ～～～～！（⌒ｏ⌒）ｖ

さて、千春さんから中間報告のご要望が有りました(笑)
残念ながら、そんなに変わっていません(^^;
これを始める前は69キロに限りなく近い体重。毎回69キロ→65キロというダイエットはご承知の通りです。
昨日『柏湯元』に行って、入る前が66.3キロ。
10分サウナ入って、ゆっくりお風呂に入って、ゴシゴシ体洗って出て来た時の体重は65.7キロ。
え？
体洗ったから落ちたんじゃないかって？
どんだけ汚れてるんですか、私(爆)

ボンバみたいに、特別量は減らしていないんですよ。
朝食はいつも通り抜き。
昼食はこんな感じです。

ヨークで売っている『○○品目の野菜』と、豆腐。
たまにここにトマトが入ったりします。
豆腐一丁食べるとお腹パンパンになりますから満足するんですよ。元々豆腐は好物ですから飽きません。
あ、今日はこれを食べてからセブンイレブンのイカリ豆1袋食べちゃった(^^;

これがもしも、昼間に丼物やラーメン食べちゃったとしたら、夕方の体重は67キロくらいになっている。
しかし豆腐と野菜をお腹一杯に食べても、こんな感じです。
増えません。
今までダイエットに豆腐を食べる事はよく有りましたけど、これをメインに持ってきた事は無かったので、目から鱗状態です。
楽だ…
そして安い。
毎食お腹一杯に食べてワンコイン内で済むんです。
これで結果が出れば、こんなに楽で安いダイエットは有りません。

温泉から出て、こんなものを食べちゃっています。

マヨ、てんこ盛り(笑)
昨日の夕食だって、餃子1人前、揚げあんかけシューマイ3個食べています。
増えません。
もしかしてイカリ豆、本当にダイエットにいいのかしら？
「大豆を茹でて食べると次の日はどっさりですよ」というご意見も頂きました。
有難うございました。
でも、私のようなオイリー派にとって、大豆は酒のつまみには辛いんですよね。本当は焼き鶏や唐揚げ食べたいんだもの(笑)
じゃあ、そこんとこ何とかならないかと考えた末の、ボンバのイカリ豆。
我々大酒飲みにとって、大豆食えと言われるのは、コンニャク食えと言われるのと同じ感覚なんですよねぇ(;^_^A

イカリ豆が何故続けられるか。
それは『珍味』だからでしょう。
ダイエット中に、『イカクン』とか『ナッツ色々』とかの珍味関係を食べるのは御法度です。塩分も高いし、カロリーも高い。
「ダイエット中に珍味食べちゃっていいのかねぇ～イヒヒ（＾＾）」
これが満足度に繋がり、精神的に辛く寂しい食事にならないと。
だからこそ継続出来るんだと思います。

まだ、本当に良いかどうかなんて解りませんよ。
だけどこれを続けてから、血圧高くなりません。
持病の、首や背中が痛くなる事も無くなりました。
実は今年、確かに花粉症は出ていますが、去年よりも楽なんです。
今までどれだけ悪い食生活をしていたかっていう話ですかね(^ｰ^;

目標の4月末までに、62キロになると嬉しいなぁ。