B食blog

只今の体重65キロ。
先日ドカ食いした影響が出ています(^^;
でも普段思いっきり我慢しているので、たまにハメを外す日がないと気がおかしくなるんですよ(笑)
「今日はいいや！」っていう日ね。
ボンバが面白い事言っていましてね。
「ボクの自分を許す日は火曜日なんですけど、恥ずかしい話、もうその日は胃が張って痛くなるほど食べるんですよ」
胃が張って痛くなるっていうのは凄いけど、解るなぁ。

ボンバは既にダイエットを成功させているので『日単位』なんですけど、私の場合はまだまだ次の目標が有りますから『1回の食事単位』にしています。
『自分を許す食事』っていう事ですね。
例えば昼食は好きなだけ食べて、夜はいつも通り豆腐と野菜、そしてイカリ豆。
ダイエットの途中では、そうやって食事単位にしておかないとすぐにリバウンドしますから。
でもこれ、『食』というものに興味が無い人には理解出来ない事でしょうねぇ。
それに、本気でダイエットを考え、実行している人にしか解らない。

今日は嫁の実家の用事で外出したので、昼食は許す事にしました。
最初から外食をすると決めていたので、久しぶりに『美幸』で大好物のカタヤキソバを。
こういうものが好物だから太るんだよなぁ(^^;

カタヤキソバ 950円

チャーハン 800円

実際この店は安くないけど、大盛の野菜を食べたい時は重宝します。
大盛の店というと、私が行った中では『ぎょうざやさん』を除いて味がイマイチのお店が多いんですね。某大盛有名店も、私にとっては食べるに値しないお店だった。どうせ太るというリスクを背負って大食いするならば、標準程度の味は確保したいんです。不味いものをたくさん食べて太りたくないですから。

そういう意味では、この美幸は平均点だと思います。
野菜てんこ盛りでバランスも良いし、食べた後に水をガブ飲みしたくなる以外は、味もいいからOKでしょう。
世の中の大盛をウリにしているお店も、この位の味を出してくれれば有り難いんですけどねぇ。
嫁はチャーハン半分とカタヤキソバちょっとでギブ(普通の人間はそれが当たり前だと思います)。
残りを私が全部平らげて終了。
まだラーメンくらいなら食べられる(爆)

とにかく今日は、自分がまだまだこれだけ食べられる胃袋を持っているという事が確認出来ただけで良い昼食でした(^^)

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